شوره مو + دلایل، علائم و درمان

مقدمه: شوره مو سر اساساً زمانی رخ می دهد که تکه های کوچک پوست خشک از پوست سر بیرون می زند. ممکن است این پوسته ها را در موهای خود یا روی شانه های خود مشاهده کنید. شوره سر نیز ممکن است باعث خارش پوست سر شما شود. این یک مشکل رایج است، اما آنقدرها هم که به نظر می رسد ساده نیست. تعریف شوره سر در واقع بسیار دشوار است زیرا با درماتیت سبورئیک (شکل مزمن اگزما) و سایر بیماری های پوستی که منجر به پوسته پوسته شدن پوست سر می شود، همپوشانی دارد.

همانطورکه گفته شد، شوره سر یک بیماری شایع پوست سر است که در آن تکه های کوچک پوست خشک از پوست سر جدا می شود. اگر موهای تیره دارید یا از رنگ های تیره استفاده می کنید، ممکن است متوجه پوسته پوسته شدن موهای خود یا روی شانه های خود شوید. شوره سر نیز ممکن است باعث خارش پوست سر شما شود. شوره مو سر ممکن است به دلایل متعددی از جمله برخی شرایط پزشکی، عادات مراقبت از مو یا پوست چرب ایجاد شود. معمولاً می‌توانید شوره‌های خفیف را در خانه با شستن منظم موهایتان درمان کنید. در این محتوا به بررسی کامل این موضوع می پردازیم.

مطلب پیشنهادی: درمان خشکی مو

شوره مو چیست؟

شوره مو سر یک بیماری شایع است که باعث پوسته پوسته شدن پوست سر می شود. مسری یا جدی نیست اما می تواند خجالت آور و درمان آن دشوار باشد. شوره های خفیف را می توان با یک شامپوی ملایم روزانه درمان کرد. اگر این کار موثر نبود، یک شامپوی دارویی ممکن است کمک کند. علائم ممکن است بعداً عود کند. شوره مو سر شکل خفیف درماتیت سبورئیک است. باید متذکر شویم که شوره مو به اشتباه به کار برده می شود چرا که شوره ناشی از پوست سر می باشد.

علائم و نشانه های شوره پوست سر

نکته مهمی که ممکن است یک فرد به شوره سر مبتلا شود، تکه های آشکار پوسته های سفید روی پوست سر است که از پوست مرده تشکیل شده است و در موهای شما رها می شود. طبق کتابچه راهنمای مرک Merck Manual، علائم دیگر عبارتند از:

• گاهی اوقات، پوست سر ممکن است خارش داشته باشد
• پوسته های چرب یا خشک روی پوست سر
• برجستگی های متمایل به زرد تا قرمز در امتداد خط مو (در موارد شدید)

مطلب پیشنهادی: بتامتازون پوست چیست؟

دلایل شوره سر: شوره مو سر از چیست؟

شوره مو سر ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد.

درماتیت سبورئیک

اگر شوره سر شدید دارید، به احتمال زیاد یک مورد خفیف درماتیت سبورئیک (SD) است، طبق گفته کالج استئوپاتی پوست آمریکا. SD شکل مزمنی از اگزما است که نواحی از بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. انجمن ملی اگزما اشاره می کند که بیشترین میزان سبوم یا روغن را ترشح می کند.

افرادی که پوست چرب دارند اغلب مستعد شوره سر هستند. دلیل: مخمری به نام Malassezia globosa از روغن های روی پوست سر تغذیه می کند. امی مک مایکل، دکتر، پروفسور پوست و رئیس بخش پوست در ویک فارست، خاطرنشان می کند که بدن برخی افراد این تجزیه روغن را به عنوان یک عامل تحریک کننده درک می کند، بنابراین پوست سر با افزایش سرعت تجدید سلول های پوست واکنش نشان می دهد و باعث شوره سر می شود.

دانشکده پزشکی در وینستون-سالم، کارولینای شمالی. برای کسانی که شوره مو سر ندارند، یک ماه کامل طول می کشد تا سلول های جدید پوست روی پوست سر بالغ شوند، بمیرند و از بین بروند. اما بر اساس گزارشی در مجله Medical Chemistry، برای کسانی که شوره سر دارند، این فرآیند تنها در عرض دو تا هفت روز اتفاق می افتد.

با این حال، توجه به این نکته مهم است که با اینکه مدت‌ها تصور می‌شد که M. globosa به عنوان عامل خطر اصلی برای شوره سر است، یک رابطه علت و معلولی هنوز به طور محکم ایجاد نشده است.

درماتیت تماسی

درماتیت تماسی تحریک پوستی است که توسط یک ماده حساسیت‌زا یا محرک ایجاد می‌شود و منجر به بثورات خارش‌دار و احتمالاً دردناک می‌شود. و در مورد شوره سر، این واکنش روی پوست سر است. طبق گفته انجمن پوست آمریکا، این معمولاً به دلیل محصولات مراقبت از مو یا رنگ ها رخ می دهد.

خشکی پوست

اگر هوای سرد زمستانی پوست شما را در سراسر پوست از جمله پوست سر خشک می کند، پس خشکی پوست ممکن است دلیل شوره سر شما باشد. هنگامی که پوست خشک باعث شوره سر می شود، پوسته ها معمولا کوچکتر و با چربی کمتر از پوسته های ناشی از SD هستند. (علاوه بر این، طبق گفته کلینیک کلیولند، آب و هوای سرد و خشک می تواند SD را بدتر کند.)

مطلب پیشنهادی: بهترین ویتامین برای خشکی مو

تقریباً هر کسی ممکن است به شوره سر مبتلا شود، اما عوامل زیر می توانند شما را مستعدتر کنند.

عادات شامپو زدن

دکتر مک مایکل می گوید: «برای کسانی که در معرض خطر شوره سر هستند، شستشوی مکرر می تواند وضعیت را بدتر کند. استراحت های طولانی مدت می تواند منجر به تجمع روغن شود که می تواند منجر به شوره سر شود.

سن

بر اساس بررسی منتشر شده در مجله Clinical and Investigative Dermatology. arrow شوره سر اغلب در سن بلوغ شروع می شود و در حدود 20 سالگی به اوج خود می رسد و در بین افراد بالای 50 سال شیوع کمتری پیدا می کند.

جنسیت

هورمون های آندروژن جنسی، مانند تستوسترون، فعالیت غدد چربی را تحریک می کنند. روغن بیشتر به معنای افزایش احتمال واکنش التهابی و شوره سر است. مردان بیشتر از زنان تحت تأثیر شوره سر قرار می گیرند.

تضعیف سیستم ایمنی

SD در افرادی که تحت پیوند عضو قرار گرفته اند و مبتلایان به HIV یا ایدز، هپاتیت C یا پانکراتیت الکلی شایع تر است. به عنوان مثال، 30 تا 83 درصد از مبتلایان به اچ‌آی‌وی SD را گزارش می‌کنند

بیماری های عصبی و روانی

بیماری پارکینسون، بیماری آلزایمر، صرع، آسیب مغزی تروماتیک و آسیب نخاعی از جمله شرایطی هستند که خطر ابتلا به SD را افزایش می دهند، از جمله شوره مو سر. برای مثال، افرادی که به بیماری پارکینسون مبتلا هستند، دارای اختلالات عصبی خودکار هستند. سیستمی که به کنترل مواردی مانند ترشح غدد چربی کمک می کند می تواند منجر به تولید بیش از حد شود که منجر به شوره سر می شود.

سابقه سایر اختلالات پوستی

اگزما، روزاسه، پسوریازیس یا آکنه می تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن درماتیت سبورئیک شود.

مطلب پبشنهادی: فواید روغن آرگان برای پوست

پوست چرب

اگر به طور طبیعی پوست چرب دارید، در معرض خطر ابتلا به درماتیت سبورئیک هستید.

روغن زدن به پوست سر

مک مایکل خاطرنشان می کند: «روغن های خاصی که روی پوست سر مالیده می شوند می توانند پوست سر را بپوشانند، اما واکنش پوسته پوسته شدن و خارش را بدتر می کنند.

مقاله پیشنهادی: طرز استفاده از روغن آرگان برای مو

شوره سر چگونه تشخیص داده می شود؟

یک متخصص پوست معمولاً می تواند شوره سر را به سادگی با نگاه کردن به پوست سر شما تشخیص دهد. اگر شوره سر شما به درمان پاسخ ندهد، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است بیوپسی پوست را برای رد سایر مشکلات احتمالی انجام دهد.

مدت زمان شوره سر

شوره سر ناشی از درماتیت سبورئیک یک بیماری مزمن است که نیاز به درمان مکرر یا طولانی مدت دارد. در مورد شوره سر ناشی از درماتیت تماسی، پوست خشک، یا عادات شامپو زدن، تغییر عادات باید پوسته‌ها را نسبتاً سریع از بین ببرد.

درمان شوره پوست سر

خارش و پوسته پوسته شدن شوره سر تقریباً همیشه قابل کنترل است. برای شوره سر خفیف، ابتدا تمیز کردن منظم را با یک شامپوی ملایم امتحان کنید تا چربی و تجمع سلول های پوست کاهش یابد. اگر کمکی نکرد، یک شامپوی دارویی برای شوره سر را امتحان کنید. برخی از افراد می توانند دو تا سه بار در هفته استفاده از شامپوهای دارویی را تحمل کنند و در صورت نیاز در روزهای دیگر شامپوی معمولی استفاده کنند. افرادی که موهای خشک تری دارند از شامپو زدن کمتر و یک نرم کننده مرطوب کننده برای مو یا پوست سر سود می برند.

محصولات مو و پوست سر، چه دارویی و چه غیر دارویی، به صورت محلول، فوم، ژل، اسپری، پماد و روغن در دسترس هستند. ممکن است لازم باشد بیش از یک محصول را امتحان کنید تا روتینی را پیدا کنید که برای شما مناسب است. و احتمالاً به درمان مکرر یا طولانی مدت نیاز خواهید داشت.

اگر از هر محصولی دچار خارش یا سوزش شدید، مصرف آن را متوقف کنید. در صورت بروز یک واکنش آلرژیک – مانند بثورات پوستی، کهیر یا مشکل در تنفس – فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

شامپوهای شوره سر بر اساس دارویی که دارند طبقه بندی می شوند. برخی از آنها در فرمولاسیون های قوی تر با نسخه در دسترس هستند.

• شامپوهای پیریتیون روی. اینها حاوی عامل ضد باکتری و ضد قارچ روی پیریتیون هستند.
• شامپوهای مبتنی بر tar. قطران زغال سنگ سرعت مرگ و پوسته پوسته شدن سلول های پوست روی پوست سر را کاهش می دهد. اگر موهایی رنگ روشن دارید، این نوع شامپو ممکن است باعث تغییر رنگ شود. همچنین می تواند پوست سر را نسبت به نور خورشید حساس تر کند.
• شامپوهای حاوی اسید سالیسیلیک. این محصولات به از بین بردن پوسته پوسته شدن کمک می کنند.
• شامپوهای سلنیوم سولفید. اینها حاوی یک عامل ضد قارچ هستند. از این محصولات طبق دستور استفاده کنید و بعد از شامپو به خوبی آبکشی کنید، زیرا می توانند رنگ مو و پوست سر را تغییر دهند.
• شامپوهای کتوکونازول. این شامپو برای از بین بردن قارچ های ایجاد کننده شوره سر که روی پوست سر شما زندگی می کنند در نظر گرفته شده است.
• شامپوهای فلوسینولون. این محصولات حاوی یک کورتیکواستروئید برای کمک به کنترل خارش، پوسته پوسته شدن و تحریک است.

اگر یک نوع شامپو برای مدتی کار می کند و به نظر می رسد اثربخشی خود را از دست می دهد، سعی کنید بین دو نوع شامپو شوره سر جایگزین کنید. هنگامی که شوره سر شما کنترل شد، سعی کنید از شامپوی دارویی کمتر برای نگهداری و پیشگیری استفاده کنید.

دستورالعمل های مربوط به هر شامپو را که امتحان می کنید بخوانید و دنبال کنید. برخی از محصولات باید برای چند دقیقه روی پوست باقی بمانند، در حالی که برخی دیگر باید به سرعت شسته شوند.

مطلب پبشنهادی: تفاوت ماسک مو و نرم کننده مو

پیشنهاد ویژه ما شامپو ضد شوره سان وی مناسب موهای چرب می باشد. این شامپو دارای عملکرد اصلی : رفع کننده پوسته ریزی سر ، رفع خارش ، رفع شوره های چرب و مقاوم و چسبنده و همچنین دارای ویژگی خاص : رطوبت رسان و تقویت کننده فولیکول مو ، رفع سوزش و التهاب پوست سر و تسکین دهنده پوست سر می باشد که حاوی کلیمبازول ، اسید سالیسیلیک و عصاره سالویا (مریم گلی) می باشد.

شامپو ضد شوره سان وی

اگر چندین هفته به طور منظم از شامپوهای دارویی استفاده کرده اید و همچنان شوره دارید، با پزشک یا متخصص پوست خود صحبت کنید. ممکن است به یک شامپوی قوی یا لوسیون استروئیدی نیاز داشته باشید.