طرز استفاده از لوسیون بدن + فواید و نحوه انتخاب

طرز استفاده از لوسیون بدن به اندازه استفاده از مرطوب کننده مهم است و باید در تمام طول سال به آن ادامه دهید.ما یک روتین مراقبت از مو و یک روال مراقبت از پوست داریم، اما چند وقت یکبار برای بدن خود وقت می گذاریم؟ اکثر مردم فقط در ماه‌های خشک و زمستانی بدن خود را مرطوب می‌کنند که به این معنی است که در تمام طول سال، پوست بدن شما نادیده گرفته می‌شود، نباید اینطور باشد. 

طرز استفاده از لوسیون بدن

درست مانند صورت شما، بدن شما نیز تمایل دارد رطوبت خود را در طول روز از دست بدهد. لوسیون های بدن به آبرسانی و تغذیه پوست کمک می کنند و در عین حال آن را صاف و مرطوب نگه می دارند. در این محتوا قصد داریم نکات مهم در مورد طرز استفاده از لوسیون بدن ارائه کنیم. راهنمای ما در مورد نحوه استفاده از لوسیون بدن با هر آنچه که باید در مورد لوسیون بدن، فواید آن و لوسیون بدن مناسب برای شما بدانید ترکیب شده است.

نکات مهم در مورد نحوه استفاده از لوسیون بدن

تصویر دست یک فرد که در حال فشار دادن پمپ یک بطری سفید لوسیون

همانطور که ما روزانه صورت خود را مرطوب می کنیم تا پوست خود را نرم و هیدراته نگه داریم، بدن ما نیز به مقداری TLC مرطوب کننده نیاز دارد. پوست بدن ما به اندازه صورت ما در معرض عناصر مختلف است. آفتاب، عوامل محیطی، عرق، دوش آب گرم، گرمایش مرکزی و اسنپ های سرد می توانند پوست را خشک و تحریک کنند. مرطوب کردن منظم پوست می تواند به تسکین پوست های خش دار، ناراحت، زبر یا ناهموار کمک کند.

با اینکه این یک مرحله بسیار ساده در روال مراقبت از بدن شما است، دانستن طرز استفاده از لوسیون بدن مهارتی است که روال مراقبت از بدن شما را بعد از دوش افزایش می دهد. برای کشف ترفندهایی در مورد نحوه استفاده از لوسیون بدن برای بهترین نتایج که پوستی نرم و ابریشمی برای شما ایجاد می کند، ادامه مطلب را مطالعه نمایید.

لوسیون بدن چیست؟

تصویر لوسیون ریخته شده روی پس زمینه قرمز

قبل از اینکه به طرز استفاده از لوسیون بدن بپردازیم، بیایید با اصول اولیه شروع کنیم و به سوال “لوسیون بدن چیست؟” پاسخ دهیم. لوسیون بدن مرطوب کننده ای است که برای استفاده در تمام بدن شما طراحی شده است. به همان روشی که هر روز صورت خود را مرطوب می کنیم، بدن ما از یک دوز آبرسانی روزانه بهره می برد. لوسیون‌های بدن نسبت به مرطوب‌کننده‌های صورت غنی‌تر هستند و گاهی اوقات برای مقابله با مشکلات خاصی مانند سلولیت یا تونینگ فرموله می‌شوند.

لوسیون های بدن می توانند کرم های غنی، شیر، موس های سبک یا روغن های آبرسان باشند. آنها ممکن است فرمول غلیظی داشته باشند که بدن را در لایه ای مجلل از رطوبت می پوشاند که پوست کم آب آن را می نوشاند. بافت های سبک وزن برای نوع روغنی لوسیون ایده آل هستند که همان دوز رطوبت را بدون احساس لغزنده که گاهی اوقات با لوسیون بدن همراه می شود، می خواهند.

مزایای لوسیون بدن

تصویر لوسیون های بدن مختلف کنار هم

از آنجایی که کم آبی علت بسیاری از مشکلات مراقبت از پوست است، به طور مشابه، بدن کم آب نیز می تواند به چندین شرایط مراقبت از بدن منجر شود. توجه به این نکته مهم است که پوست خشک اغلب محرک ظاهر پوست ناسالم و کدر است، بنابراین همیشه ایده خوبی است که رطوبت را بارگیری کنید. در اینجا به برخی از فواید لوسیون بدن اشاره می کنیم.

• استفاده منظم از لوسیون بدن می تواند به نرم شدن و تسکین پوست ناخوشایند کمک کند
• همچنین می تواند به کاهش چین و چروک، به ویژه در نواحی در معرض دید مانند قفسه سینه، و آرام کردن لکه های تحریک شده کمک کند.
• لوسیون بدن از سد پوستی حمایت می کند، خط مقدم دفاعی پوست در برابر تهاجم میکروبی که با پاکسازی می توان آن را از بین برد. مواد مغذی موجود در لوسیون های بدن می توانند دفاع طبیعی سد پوست را بازیابی کنند و به حفظ تعادل و سلامت میکروبیوم پوست کمک کنند.
• بسیاری از لوسیون های بدن حاوی موادی هستند که به رفع مشکلات خاصی مانند خشکی، از دست دادن قابلیت ارتجاعی، سلولیت، آکنه، اگزما و کراتوز پیلاریس کمک می کنند.
• لوسیون بدن احساس بسیار خوبی دارد! استفاده از لوسیون‌های مرطوب‌کننده با بوی فوق‌العاده بعد از حمام یا دوش گرفتن، به‌ویژه آنهایی که دارای روغن‌های ضروری طبیعی مانند روغن نیوآ در لوسیون رز و روغن آرگان هستند، می‌تواند بدن و ذهن شما را تقویت کند.

پوست خشک را آبرسانی می کند

بارزترین مزیت لوسیون بدن این است که فوراً پوست خشک را آبرسانی می کند. عوامل زیادی وجود دارند که باعث خشکی آن می شوند، بنابراین باید دائماً مطمئن شوید که پوست شما مقدار مناسبی از رطوبت و تغذیه را دریافت می کند تا سالم بماند. لوسیون بدن به بازیابی رطوبت کمک می کند و تمام خوبی ها را برای پوست نرم و لطیف تر قفل می کند.

حس خوبی دارد

حس اسپا مانندی که به شما دست می دهد یکی از فواید لوسیون بدن است که واقعاً ذهن و بدن شما را آرام می کند. لوسیون های بدن اغلب دارای رایحه های مختلفی هستند که فوراً احساس شگفت انگیزی در شما و پوست شما ایجاد می کند.

از پینه مراقبت می کند

نواحی خاصی در بدن شما وجود دارد که بسیار بیشتر از سایر نقاط خشک می شوند. این شامل زانوها، آرنج ها و پاهای شما می شود. با استفاده منظم، می توانید بزرگترین فواید لوسیون بدن را ببینید که به بهبود، درمان و مرطوب کردن مناطق خشکی که نیاز به کمی TLC اضافی دارند کمک می کند.

بدن شما را با درخشندگی طبیعی به جا می گذارد

البته، اگر پوست شما مرطوب باشد، مطمئناً می درخشید. این مزیت لوسیون بدن اساساً اطمینان حاصل می کند که بدن شما رطوبت را جبران می کند و پوست شما را سالم و درخشان می کند.

ظاهر چین و چروک را کاهش می دهد

پوست خشک به میدان مین برای چین و چروک و خطوط ریز، به خصوص در ناحیه گردن شما تبدیل می شود. یکی از مزایای اصلی لوسیون‌های بدن این است که پوست را هیدراته نگه می‌دارد و بنابراین به کاهش ظاهر این علائم مزاحم پیری زودرس کمک می‌کند.

از سد پوستی محافظت می کند

لوسیون های بدن یک سد محافظ روی پوست شما ایجاد می کنند. این امر از ورود هر گونه عامل تحریک کننده و آسیب رساندن به آن جلوگیری می کند. به علاوه ماهیت کلی مواد موجود در لوسیون بدن، میکروبیوم پوست شما را متعادل می کند و آن را سالم نگه می دارد. ببینید، اگر این مزیت بزرگ لوسیون بدن نیست، پس چیست؟

طرز استفاده از لوسیون بدن

تصویر برداشن لوسیون از ظرف لوسیون

شما یک مرطوب کننده بدن پیدا کرده اید که با نیازهای پوست شما مطابقت دارد، اما چگونه از لوسیون بدن استفاده کنیم؟

می توانید هر چند وقت یک بار که دوست دارید از لوسیون بدن استفاده کنید، اما معمولا یک بار در روز کافی است. یک اشتباه رایج این است که لوسیون بدن را روی پوست خشک بمالید – شاید حتی هر چند ساعت یک بار آن را اضافه کنید – اما این بهترین نتیجه را به شما نمی دهد. برای استفاده حداکثری از لوسیون بدن، پس از خروج از حمام، زمانی که پوست شما گرم و مرطوب است، آن را بمالید (همچنین نباید خیس باشد). پوست گرم و مرطوب بهترین وضعیت برای نحوه استفاده از لوسیون بدن است که به پوست اجازه می دهد حداکثر سود را از مرطوب کننده انتخابی شما ببرد.

یک بار در روز روی پوست مرطوب استفاده کنید، پس از درآوردن حوله از بالا به پایین مراحل زیر را شروع کنید:

• یک dollop (تقریباً به اندازه یک سکه) به دست خود از لوسیون اضافه کنید (اگر پوست شما به خصوص خشک است یا در نواحی خشن تر مانند آرنج و زانو استفاده می کنید بیشتر بردارید). پس اگر می خواهید تمام بدن خود را بپوشانید (شامل بازوها، پاها، شانه ها و سینه و …) باید به اندازه یک سکه بزرگ باشد.
• کف دست های خود را به هم بمالید تا لوسیون گرم شود
• از دستان خود برای ماساژ دادن لوسیون به بدن خود با حرکات دایره ای کوچک استفاده کنید. ممکن است به کمی لوسیون اضافی در اطراف زانو و آرنج خود نیاز داشته باشید زیرا این نواحی حتی خشک تر هستند.
• این کار را تا زمانی تکرار کنید که تمام بدن خود را بپوشانید (گردن خود را فراموش نکنید!). همانطور که در امتداد حرکت می کنید، اطمینان حاصل کنید که هر قسمت از بدن خود را به درستی مرطوب می کنید. این روند را هر روز یک بار بعد از حمام تکرار کنید.

نحوه استفاده از لوسیون بدن برای نواحی خاص

بخش‌هایی از بدن مانند آرنج، دست‌ها، زانوها و گردن بیشتر از سایرین مستعد خشکی هستند و ممکن است توجه بیشتری را طلب کنند. برای کمک به تسکین و نرم کردن نواحی بسیار خشک، ممکن است بخواهید از لوسیون بدن در طول روز و همچنین بعد از حمام یا شستن آن نواحی استفاده کنید.

• از آنجایی که احتمالاً لوسیون را روی این نواحی مورد نظر روی پوست خشک و خنک استفاده می‌کنید، سعی کنید قبل از استفاده از لوسیون، ابتدا آن‌ها را به آرامی ماساژ دهید تا کمی گرم شود. این اطمینان حاصل می کند که این ناحیه فواید لوسیون بدن را جذب می کند.
• شما می توانید از لوسیون بدن معمولی خود در این نواحی استفاده کنید، یا شاید لوسیون بدنی را انتخاب کنید که هیدراتاسیون بیشتری داشته باشد یا سریع جذب شود. شاید شما یک لوسیون سراسر بدن معطر را دوست داشته باشید اما برای این نواحی از بدون بو استفاده نمایید.
• لوسیون بدن سان وی دارای عملکرد اصلی ضد رادیکال های آزاد ، محرک مکانیسم های بازسازی ، افزایش دهنده قابلیت انعطاف پوست و دارای ویژگی های خاص : مرطوب کننده ، آبرسان سریع پوست ،‌جذب سریع ،‌ احساس نرمی پوست ، رطوبت طولانی مدت می باشد و برای آقایان و بانوان مناسب می باشد.

بهترین زمان استفاده از لوسیون بدن؛ بلافاصله بعد از حمام

تصویر لوسیون زدن بر بدن بعد از حمام

یکی از مهم ترین نکاتی که باید درباره طرز استفاده از لوسیون بدن بدانید، انتخاب زمان مناسب برای استفاده از آن است. بهترین زمان برای استفاده از لوسیون، درست بعد از حمام و زمانی است که پوست هنوز کمی رطوبت دارد. در این حالت، لوسیون می تواند رطوبت را در پوست حفظ کرده و از خشک شدن سریع آن جلوگیری کند.

بعد از حمام، پوست خود را با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید، اما اجازه دهید مقدار کمی رطوبت روی پوست باقی بماند. سپس لوسیون را روی تمام قسمت های بدن پخش کنید تا بهتر جذب شود و تاثیر بیشتری داشته باشد. اگر بخش هایی مانند آرنج، زانو یا پاشنه پا بیشتر از سایر نواحی خشک هستند، مقدار بیشتری لوسیون روی این قسمت ها بزنید تا مواد مغذی و رطوبت کافی به پوست برسد. این کار باعث می شود پوست نرم تر، لطیف تر و سالم تر باقی بماند.

لوسیون بدن را با حرکات دورانی ماساژ دهید تا بهتر جذب شود

تصویر خانمی در حال استفاده از لوسیون بر روی صورت

اگر می خواهید از مزایای کامل لوسیون بهره مند شوید، آن را فقط روی پوست پخش نکنید. یکی از مهم ترین نکات در طرز استفاده از لوسیون بدن این است که لوسیون را با حرکات آرام و دورانی روی پوست ماساژ دهید. این کار به جذب بهتر مواد مغذی و مرطوب کننده کمک می کند و باعث می شود لوسیون تاثیر بیشتری روی پوست داشته باشد.

ماساژ دادن پوست علاوه بر افزایش جذب لوسیون، می تواند به بهبود گردش خون در سطح پوست نیز کمک کند و حس آرامش و شادابی بیشتری به شما بدهد. اگر این کار را بعد از حمام یا در پایان یک روز پرمشغله انجام دهید، به یک بخش لذت بخش از روتین مراقبت از پوستتان تبدیل خواهد شد. تنها کافی است چند دقیقه زمان بگذارید تا پوست شما نرم تر، لطیف تر و سالم تر به نظر برسد.

لوسیون بدن مناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنید

تصویر 4 خانم با پوست های متفاوت

یکی از مهم ترین اصول طرز استفاده از لوسیون بدن این است که محصولی را انتخاب کنید که با نیازهای پوستتان سازگار باشد. استفاده از لوسیون مناسب، علاوه بر حفظ رطوبت پوست، باعث می شود احساس سنگینی یا چربی ناخوشایند روی پوست نداشته باشید.

• برای پوست خشک: اگر پوستتان همیشه احساس کشیدگی یا خشکی دارد، بهتر است از لوسیون هایی با بافت غلیظ و کرمی استفاده کنید. این محصولات رطوبت را برای مدت طولانی در پوست حفظ کرده و به تغذیه عمیق آن کمک می کنند.
• برای پوست چرب: افرادی که پوست چرب دارند، بهتر است به سراغ لوسیون های سبک با جذب سریع بروند. این نوع لوسیون ها بدون ایجاد حس چربی، رطوبت مورد نیاز پوست را تامین می کنند.
• برای پوست آقایان: پوست آقایان معمولا ضخیم تر و چرب تر از پوست خانم ها است. به همین دلیل، استفاده از لوسیون هایی با بافت سبک و بدون چسبندگی انتخاب مناسب تری محسوب می شود. این محصولات رطوبت کافی را فراهم می کنند، بدون اینکه احساس سنگینی روی پوست ایجاد کنند.
• برای فصل تابستان: در روزهای گرم سال، لوسیون های ژلی و خنک کننده گزینه بهتری هستند. این محصولات علاوه بر آبرسانی، حس تازگی و خنکی را به پوست منتقل کرده و برای استفاده روزانه در هوای گرم بسیار مناسب هستند.

با انتخاب لوسیون متناسب با نوع پوست و شرایط آب و هوایی، طرز استفاده از لوسیون بدن تاثیر بسیار بیشتری خواهد داشت و پوست شما همیشه نرم، شاداب و مرطوب باقی می ماند، بدون اینکه احساس چسبندگی یا سنگینی روی آن ایجاد شود.

آیا می توان از لوسیون بدن برای صورت استفاده کرد؟

تصویر خانمی با لوسیون روی صورت

در بیشتر موارد، توصیه می شود لوسیون بدن را فقط برای پوست بدن استفاده کنید و برای صورت از یک مرطوب کننده مخصوص صورت کمک بگیرید. دلیل این موضوع تفاوت ساختار پوست صورت و بدن است. پوست صورت حساس تر و نازک تر است و به محصولاتی نیاز دارد که متناسب با ویژگی های آن فرموله شده باشند.

البته برخی از مرطوب کننده های چند منظوره وجود دارند که برای استفاده روی صورت، بدن و حتی دست ها طراحی شده اند. این محصولات معمولا بافتی سبک، جذب سریعی دارند و بدون ایجاد حس چربی، رطوبت مورد نیاز پوست را تامین می کنند. همچنین برای انواع پوست مناسب هستند و باعث می شوند پوست نرم، لطیف و شاداب باقی بماند.

اگر درباره طرز استفاده از لوسیون بدن سوال دارید، بهتر است قبل از استفاده روی صورت، حتما برچسب و دستور مصرف محصول را بررسی کنید. تنها زمانی از یک لوسیون بدن روی صورت استفاده کنید که تولید کننده به طور مشخص اعلام کرده باشد این محصول برای هر دو ناحیه صورت و بدن مناسب است. در غیر این صورت، استفاده از یک مرطوب کننده اختصاصی برای صورت انتخاب ایمن تر و موثر تری خواهد بود.

کدام لوسیون بدن برای من مناسب است؟

فقط طرز استفاده از لوسیون بدن مهم نیست، بلکه این نکته که کدام نوع را انتخاب می کنید که به شما کمک می کند حداکثر فواید را از روتین مرطوب کننده خود داشته باشید نیز بسیار اهمیت دارد. نوع لوسیون بدنی که برای شما مناسب است به نوع پوست، سبک زندگی و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد. انتخاب لوسیون بدن شما ممکن است با مشکل خاصی که ممکن است بخواهید درمان کنید تعیین شود. ممکن است تصمیم بگیرید که بیش از یک لوسیون بدن در کابینت حمام خود داشته باشید، شاید یک کرم غنی و مقوی برای بعد از حمام شب و یک لوسیون با جذب سریع برای صبح ها.

فصول نیز می تواند بر انتخاب مرطوب کننده شما تأثیر بگذارد. در طول زمستان، آب و هوا و گرمایش مرکزی می‌تواند حساسیت پوست را افزایش داده و تشنگی آن را مضاعف کند، بنابراین ممکن است بخواهید لوسیون بدن سبک‌تان را با فرمول غنی‌تر و مغذی‌تر در ماه‌های سردتر عوض کنید و در تابستان به یک لوسیون با بافت سبک‌تر بروید.

جمع بندی

راهنمای کامل طرز استفاده از لوسیون بدن

همانطورکه گفته شد، لوسیون یک آماده سازی موضعی است که با دست یا پنبه بر روی پوست استفاده می شود تا پوست را مرطوب و/یا درمان کند. بیشتر لوسیون‌های بدن به سادگی پوست را نرم، صاف و سالم نگه می‌دارند، اما می‌توانند خواص ضد پیری داشته باشند و حاوی عطر باشند. لوسیون‌های بدن نسبت به کرم‌ها چسبناک‌تر هستند، زیرا حاوی درصد بیشتری آب هستند. این به آنها قوام نازک تری می دهد و پخش شدن آنها در یک منطقه بزرگ را آسان تر می کند. آنها معمولاً در یک بطری عرضه می شوند و به راحتی قابل استفاده هستند. همچنین می توانید از لوسیون های بدن به صورت روزانه استفاده کنید زیرا سبک هستند و به راحتی توسط پوست جذب می شوند.

طرز استفاده از لوسیون بدن را توضیح دادیم تا بتوانید به درستی از لوسیون انتخابی خود بیشترین بهره را ببرید یکی از پیشنهادهای ما استفاده از لوسیون بدن فوق العاده سان وی می باشد.

لوسیون بدن سان وی

سوالات متداول

• چه مقدار لوسیون بدن باید استفاده کنید؟

با مقداری به اندازه یک سکه شروع کنید و همانطور که پیش می روید آن را اضافه کنید. شما باید لوسیون بدن را به کل بدن خود بمالید و برخی از مناطق به تمرکز بیشتری نسبت به سایرین نیاز دارند. هدف؟ برای اینکه مطمئن شوید بدن شما هیدراته و مرطوب شده است.

• طرز استفاده از لوسیون بدن بعد از حمام چگونه است؟

توصیه می شود که لوسیون بدن باید بلافاصله بعد از حمام، زمانی که پوست شما مرطوب است، استفاده شود. پوست خود را با یک حوله خشک کنید، مطمئن شوید که هنوز کمی رطوبت روی پوست شما وجود دارد. لوسیون را بمالید و با حرکات دایره ای روی بدن خود ماساژ دهید.

• چگونه بفهمم کدام لوسیون بدن برای من مناسب است؟

انتخاب لوسیون بدن به عوامل زیادی بستگی دارد و برای همه یکسان نیست. ابتدا باید بر اساس نوع پوست خود یکی را انتخاب کنید – پوست خشک‌تر به فرمول ضخیم‌تر و مغذی‌تر نیاز دارد، در حالی که پوست چرب به چیزی سبک نیاز دارد. در مرحله دوم، شما باید مواد تشکیل دهنده را بر اساس نگرانی های پوستی که می خواهید به آن توجه کنید، انتخاب کنید. در نهایت، به آب و هوا نیز بستگی دارد. روزهای سرد زمستان به فرمول غنی تری در مقایسه با تابستان گرم نیاز دارند. توصیه می شود برای استفاده در صبح بهتر است از لوسیون هایی با بافت سبک استفاده کنید، در حالی که برای استفاده در شب می توانید چیزی غلیظ تر و مرطوب کننده تر انتخاب کنید.

منابع:

https://www.thebodyshop.in/tips-and-advice/bodycare/smart-tips-for-applying-body-lotion-the-right-way/e/e070325

https://www.niveausa.com/articles/education/skin/how-to-use-body-lotion