بهترین سرم ویتامین C: خارجی و ایرانی

مقدمه: سرم‌های ویتامین C به دلیل ویژگی‌های برجسته‌ای که دارند، شهرت زیادی کسب کرده‌اند. این سرم‌ها نه تنها پوست را روشن می‌کنند و لکه‌های تیره را از بین می‌برند، بلکه با دیگر علائم پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک‌ها نیز مبارزه می‌کنند. جولی مونتی، مدیر آموزش در Amorepacific U.S.، می‌گوید: “ویتامین C همچنین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل کرده و از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند.” در این مرحله، چه کاری است که این سرم‌ها نتوانند انجام دهند؟ در این مطلب سعی داریم بهترین سرم ویتامین C را هم خارجی و هم ایرانی معرفی کرده و ویژگی ها و مزایای آن را توضیح دهیم.

خواه با هایپرپیگمنتیشن، کدری پوست، لکه‌های تیره یا افتادگی پوست سر و کار داشته باشید، استفاده از بهترین سرم ویتامین C می‌تواند به رفع تمام این مشکلات کمک کند. برای بسیاری از ما، این آنتی‌ اکسیدان به یکی از ارکان اصلی رژیم‌های مراقبت از پوست تبدیل شده است. سامانتا میمز، استیسیان و بنیان‌گذار Dermasaa، به وُگ می‌گوید: «من ویتامین C را مانند آن لباس مشکی که در کمدتان دارید، می‌بینم». «این یکی از چیزهایی است که باید حتماً داشته باشید. ویتامین C به بهبود گردش خون، تقویت رنگ پوست و تحریک تولید کلاژن کمک می‌کند.»

البته، همه سرم‌های ویتامین C یکسان نیستند و برخی از فرمول‌های پیشرفته و مؤثرتر از کره جنوبی، یعنی مرکز مراقبت از پوست جهان، به دست می‌آیند. آلیشیا یون، بنیانگذار Peach & Lily، توضیح می‌دهد: “محصولات مراقبت از پوست کره‌ای معمولاً بسیار ملایم هستند، بنابراین فرمول‌های ویتامین C آن‌ها معمولاً غلظت‌های پایین‌تری دارند یا از مشتقاتی استفاده می‌کنند که نیازی به محیط‌های بسیار اسیدی که می‌تواند برای پوست خشن باشد، ندارند.”

سرم ویتامین C چیست؟

سرم ویتامین C یک محصول مراقبت از پوست است که سرشار از ویتامین C می‌باشد. این سرم‌ها معمولاً با قوام مایع یا ژل هستند و به‌طور موضعی بر روی پوست استفاده می‌شوند. می‌توانید این سرم‌ها را در فروشگاه‌های معتبر لوازم آرایشی و بهداشتی، فروشگاه‌های زنجیره‌ای و برخی داروخانه‌ها پیدا کنید. روی بسته‌بندی این محصولات معمولاً عباراتی مانند “سفت‌کننده”، “روشن‌کننده” و “افزایش‌دهنده کلاژن” را مشاهده خواهید کرد. افراد سرم ویتامین C را به روتین‌های مراقبت از پوست خود اضافه می‌کنند تا از این مزایا بهره‌مند شوند.

مطلب پیشنهادی: بهترین کلاژن ساز پوست

دکتر سعیدی توضیح می‌دهد که مزیت ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان، جلوگیری از تشکیل رادیکال‌های آزاد است. این رادیکال‌ها می‌توانند به تخریب کلاژن و الاستین در پوست منجر شوند. نتیجه استفاده از ویتامین C، پوستی درخشان و جوان به گفته او خواهد بود.

مطلب پیشنهادی: سبوم پوست چیست و چگونه تولید بیش از حد آن را کنترل کنیم؟

چه کسی می‌تواند از سرم ویتامین C استفاده کند؟

بر اساس نظر کارشناسان ما، هر کسی می‌تواند از مزایای این محصول بهره‌مند شود. ویتامین C خواص آنتی‌اکسیدانی دارد که برای محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و عوامل محیطی مهم است. همچنین برای کسانی که می‌خواهند پوستشان به‌طور واضح روشن‌ تر شود، مفید است.

یکی دیگر از ویژگی‌های خوب سرم‌ های ویتامین C این است که تنوع زیادی از فرمول‌ها برای انتخاب وجود دارد. گزینه‌هایی از اسید اسکوربیک خالص تا مشتقات ویتامین C محلول در آب یا روغن وجود دارد. در حالی که بعضی از افراد نمی‌توانند هر نوع ویتامین C را تحمل کنند، اگر تجربه بدی با یک فرمول خاص از ویتامین C داشته‌اید، ممکن است با امتحان کردن فرمولی با نوع دیگری از ویتامین C شگفت‌زده شوید. حتماً ابتدا در ناحیه کوچکی تست کنید.

مطلب پیشنهادی: بهترین کرم ویتامین C: ایرانی و خارجی

آیا می‌توان ویتامین C را با سایر مواد فعال لایه‌بندی کرد؟

بله، اما قبل از شروع باید چند عامل را در نظر بگیرید، از جمله قدرت مواد فعال، حساسیت پوست شما، و اینکه آیا سرم ویتامین C دارای ترکیب اسیدی یا متعادل است. برای مثال، اگر می‌خواهید یک فرمول ویتامین C که بسیار اسیدی است را با رتینوئید لایه‌بندی کنید، پیشنهاد می‌کنیم که ابتدا رتینوئید را به‌طور منظم و برای مدت زمان طولانی استفاده کنید تا مطمئن شوید که پوست شما بدون حساسیت به آن عادت کرده است، قبل از اینکه ویتامین C را به روال مراقبت از پوست خود اضافه کنید. هنگام معرفی مواد جدید به روال خود، به پوستتان دقت کنید و اگر هر گونه حساسیتی مشاهده کردید، میزان استفاده را کاهش دهید.

مطلب پیشنهادی: مزایای ویتامین C برای پوست چرب

بهترین سرم ویتامین C چیست؟

یکی از ویژگی‌ های کلیدی سرم‌ های ویتامین C خوب، ثبات و عدم تخریب زودهنگام آن‌ها است. سرم‌ های ویتامین C که با فرمولاسیون‌ های ضد اکسیدان‌ ها و مواد پایدارکننده ترکیب شده‌اند، می‌ توانند به مدت طولانی‌تری فعال بمانند و از اثرات آن‌ها بهره‌برداری کرد. همچنین، سرم‌هایی که حاوی ویتامین E و اسید هیالورونیک هستند، می‌توانند به طور همزمان پوست را آبرسانی کرده و خاصیت ضدالتهابی را نیز بهبود ببخشند.

مطلب پیشنهادی: خواص هیالورونیک اسید برای پوست

به طور کلی برای یافتن بهترین سرم ویتامین C، معیارهای مختلفی باید مورد توجه قرار گیرند. نخستین نکته، غلظت و فرم ویتامین C است. سرم‌های با غلظت بین 10 تا 20 درصد ویتامین C، به ویژه به فرم اسکوربیک اسید، بیشترین اثربخشی را در کاهش تیرگی و بهبود بافت پوست دارند. فرم‌های پایدار ویتامین C، مانند ویتامین C با ماندگاری بالا یا مشتقات آن مانند اسکوربات سدیم، می‌توانند تأثیرات مشابهی را بدون آسیب رساندن به پوست ارائه دهند.

در مرحله بعد، ترکیبات تکمیلی موجود در سرم‌های ویتامین C نقش مهمی دارند. سرم‌هایی که حاوی ویتامین E و اسید هیالورونیک هستند، به‌خوبی می‌توانند اثرات ضدپیری و مرطوب‌کننده را تقویت کنند. ویتامین E به افزایش اثربخشی ویتامین C کمک می‌کند و اسید هیالورونیک به حفظ رطوبت و لطافت پوست می‌افزاید. این ترکیبات می‌توانند اثرات منفی اکسیداسیون و پیری زودرس پوست را کاهش دهند.

در نهایت، ثبات فرمول و بسته‌ بندی سرم ویتامین C نیز اهمیت زیادی دارد. سرم‌هایی که در بسته‌بندی‌های تیره و مقاوم به نور و هوا ارائه می‌شوند، دوام بیشتری دارند و از تجزیه ویتامین C جلوگیری می‌کنند. با انتخاب سرم‌های ویتامین C با غلظت مناسب، ترکیبات تکمیلی مؤثر و بسته‌بندی مقاوم، می‌توانید بهترین نتیجه را برای بهبود وضعیت و سلامت پوست خود به دست آورید.

نکات مهم در بررسی بهترین سرم ویتامین C

مواد تشکیل دهنده

در مورد دکتر پائولا بورلی، او محصولاتی با موادی مانند آربوتین و یوبی کینون را توصیه می کند، زیرا هر دو دارای خواص روشن کنندگی هستند که به روشن شدن لکه های قهوه ای کمک می کند و به عنوان آنتی اکسیدان، اسید اسکوربیک و توکوفرول لایه دیگری از دفاع را به ضد آفتاب های سنتی اضافه می کنند.

مطلب پیشنهادی: کدام ویتامین ها برای روشن شدن پوست مناسب هستند؟

غلظت ویتامین C

انتخاب غلظت مناسب ویتامین C یکی از مهم ترین بخش های اضافه کردن آن به روتین است. دکتر پاتریشیا وکسلر، متخصص پوست نیویورک، قبلاً به Vogue گفته بود: “با غلظت کم 10٪ شروع کنید و به 15٪ یا 20٪ در صورت تحمل افزایش دهید.”

نوع ویتامین C

به طور کلی، شما به دنبال فرمولی با فرم پایدار ویتامین C هستید که می‌تواند محافظت آنتی‌اکسیدانی کافی از L-اسکوربیک اسید، برای انواع پوست‌های چرب و نرمال، یا منیزیم آسکوربیل فسفات و تتراهگزیل دسیل آسکوربات برای پوست‌ها ایجاد کند. انواع پوست حساس و مبتدی

بسته بندی

همچنین بسته بندی محصول تفاوت را ایجاد می کند: بطری های تیره یا مات به کاهش اکسیداسیون کمک می کند که ممکن است هنگام قرار گرفتن ویتامین C در معرض نور خورشید یا گرما رخ دهد. فرمول گرانبهای شما برای بهترین استفاده بهتر است در یک محیط خنک و تاریک نگهداری شود.

بهترین سرم ویتامین C ایرانی

قطعا برای بیان بهترین سرم ویتامین C و لیست کردن آن باید محصولات مختلف با برندهای معتبر چک شوند و بعد از بررسی نتایج گزارش تهیه شوند و یا به برخی سایت ها دیگر که لیست را قرار دادند استناد شود. اما در این بخش ما محصولاتی را که از تولید آن مطمئن و اثربخشی آن را چک کردیم از برند سان وی معرفی می کنیم. ابتدا سرم ویتامین C پرطرفدار آن و سپس محصولات مکمل حاوی ویتامین C برای اثربخشی بی نظیر. پس با ما همراه باشید.

پیشنهاد ویژه ما سرم ویتامین C سان وی روشن کننده پوست مناسب برای انواع پوست و روشن کننده و حاوی مواد هیالورونیک اسید، کلاژن هیدورلیز شده و آلانتوئین و حاوی ویتامین C پایدار لیپوزومی و قابل استفاده برای آقایان و بانوان و دارای عملکرد اصلی روشن کننده پوست و ویژگی های خاص آبرسان عمقی و طولانی مدت پوست، بافت سبک و جذب سریع و بدون ایجاد حس سنگینی، کمک به روشن کنندگی و یکنواخت شدن رنگ پوست، جلوگیری از پیری زودرس پوست و ایجاد چروک و قابل استفاده برای صورت و بدن می باشد.

سرم ویتامین C سان وی روشن کننده پوست

و اما می رسیم به محصولات مکمل حاوی ویتامین سی که باعث تاثیر فوق العاده روی پوست می شوند.

پیشنهاد ویژه ما استفاده از کرم ویتامین C سان وی یا همان کرم روشن کننده پوست سان وی می باشد. این کرم مناسب برای انواع پوست و حاوی کمپلکس اکتی وایت، آلفا آربوتین، بوتیل رزورسینول، نیاسینامید، عصاره شیرین بیان و حاوی ویتامین B5 و E و سدیم آسکوربیل فسفات (ویتامین C) می باشد. قابل استفاده برای آقایان و بانوان است.

دارای عملکرد اصلی

• روشن کننده پوست صورت

و ویژگی های خاص زیر می باشد.

• کمک به بهبود لک های ناشی از ملاسما
• موثر در بهبود لک های ناشی از بارداری (کلواسما)
• کمک به رفع لک های ناشی از پیری و آفتاب (لنتیگو)
• موثر در جلوگیری از عود لک های قبلی

کرم روشن کننده پوست سان وی (کرم ویتامین C)

البته پیشنهاد مکمل بعدی ما استفاده از تونر روشن کننده پوست سان وی می باشد. عملکرد اصلی آن پاکسازی پوست از مواد آرایشی و آلودگی ها و دارای ویژگی های خاص افزایش رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست، روشن کننده و شاداب کننده پوست. مناسب برای انواع پوست و حاوی مواد یا عصاره نیاسینامید، شیرین بیان، سدیم آسکوربیل فسفات می باشد.

تونر روشن کننده پوست سان وی (فاقد الکل) – محلول پاک کننده و روشن کننده پوست

بهترین سرم ویتامین C خارجی

در این بخش بهترین سرم ویتامین C خارجی را با ارجاع به وبسایت nymag معرفی می کنیم.

بهترین سرم ویتامین C برای انواع پوست: SkinCeuticals C E Ferulic

این سرم حاوی 15 درصد ویتامین C، ویتامین E و فرولیک اسید است و به روشن کردن پوست و کاهش چین و چروک‌ها کمک می‌کند. بسیار محبوب و پرفروش است.

بهترین سرم ویتامین C مقرون‌به‌صرفه: La Roche-Posay Pure Vitamin C Face Serum

این سرم 10 درصد ویتامین C به همراه اسید سالیسیلیک دارد که برای کاهش چین و چروک و روشن کردن پوست مناسب است و با قیمت مناسبی عرضه می‌شود.

بهترین سرم ویتامین C داروخانه‌ای: L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Vitamin C Serum

این سرم حاوی 10 درصد ویتامین C خالص است که به روشن کردن پوست و کاهش لکه‌های تیره کمک می‌کند و به راحتی در دسترس است.

بهترین سرم ویتامین C برای پوست حساس: Vichy LiftActiv Vitamin C Brightening Skin Corrector

این سرم با 15 درصد ویتامین C و عصاره کاکتوس، مناسب برای پوست‌های حساس است و به روشن شدن پوست و کاهش علائم پیری کمک می‌کند.

بهترین سرم ویتامین C گیاهی: Mad Hippie Vitamin C Serum

این سرم با ترکیبات طبیعی و ویتامین C پایدار، برای روشن کردن پوست و کاهش چین و چروک‌ها طراحی شده است و مناسب برای دوستداران محصولات گیاهی است.

بهترین سرم ویتامین C با فرمولاسیون منحصر به فرد: Drunk Elephant C-Firma Day Serum

این سرم با 15 درصد ویتامین C و ترکیبی از آنتی‌اکسیدان‌ها، به روشن شدن پوست و کاهش چین و چروک‌ها کمک می‌کند و به خاطر فرمولاسیون ویژه خود معروف است.

بهترین سرم ویتامین C با قابلیت چندکاره: Kiehl’s Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate

این سرم علاوه بر 12.5 درصد ویتامین C، حاوی هیالورونیک اسید نیز هست که به کاهش چین و چروک‌ها و رطوبت رسانی پوست کمک می‌کند.

بهترین سرم ویتامین C برای پوست‌های خشک: Obagi Professional-C Serum 20%

این سرم با 20 درصد ویتامین C خالص، به روشن کردن پوست و بهبود بافت پوست‌های خشک کمک می‌کند.

بهترین سرم ویتامین C برای پوست‌های چرب: TruSkin Vitamin C Serum

این سرم سبک و زودجذب است و به کاهش لکه‌های تیره و روشن کردن پوست کمک می‌کند. برای پوست‌های چرب مناسب است.

بهترین سرم ویتامین C برای استفاده روزانه: Maelove Glow Maker

این سرم با 15 درصد ویتامین C و هیالورونیک اسید، برای استفاده روزانه طراحی شده و به روشن کردن پوست و حفظ رطوبت آن کمک می‌کند.

بهترین سرم ویتامین C برای سفر: Paula’s Choice C15 Super Booster

این سرم کوچک و قابل حمل است، دارای 15 درصد ویتامین C، ویتامین E و فرولیک اسید است که به راحتی می‌توان آن را در سفر استفاده کرد.

بهترین سرم ویتامین C با قدرت بالا: Peter Thomas Roth Potent-C Power Serum

این سرم حاوی 20 درصد ویتامین C خالص و سایر آنتی‌اکسیدان‌هاست که به روشن کردن پوست و کاهش چین و چروک‌ها کمک می‌کند.

بهترین سرم ویتامین C برای مبتدی‌ها: The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%

این سرم با 23 درصد ویتامین C خالص و هیالورونیک اسید، برای کسانی که تازه به استفاده از ویتامین C شروع کرده‌اند، مناسب است و بسیار مقرون‌به‌صرفه است.

نحوه استفاده از سرم ویتامین C

سامانتا میمز توضیح می‌دهد که برای استفاده از سرم ویتامین C راهی درست یا نادرست وجود ندارد. چیزی که اهمیت بیشتری دارد، اقداماتی است که پس از استفاده از سرم باید انجام دهید. ویتامین C به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، پوست را در برابر عوامل محیطی مانند آلودگی و نور UV محافظت می‌کند. به همین دلیل، استفاده از سرم ویتامین C در هر زمان از روز، چه صبح و چه شب، تأثیر مثبتی بر سلامت پوست شما دارد.

اما نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که پس از استفاده از سرم ویتامین C، باید از یک لایه کرم ضدآفتاب با طیف وسیع استفاده کنید. ضدآفتاب از پوست شما در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر UV محافظت می‌کند و به افزایش تأثیر محافظتی ویتامین C کمک می‌کند. این اقدام به ویژه در طول روز اهمیت دارد، زیرا نور خورشید می‌تواند به پوست آسیب برساند و اثرات ضدپیری ویتامین C را کاهش دهد.

در نهایت، اگر سرم ویتامین C را به‌طور منظم و همراه با ضدآفتاب استفاده کنید، می‌توانید از مزایای کامل آن بهره‌برداری کنید و پوستی سالم و درخشان داشته باشید. توجه به این نکات ساده می‌تواند به شما کمک کند تا نتایج بهتری از محصولات مراقبت از پوست خود دریافت کنید و پوستتان را در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کنید.

آیا تفاوت زیادی بین سرم‌ های ویتامین C وجود دارد؟

در حالی که تمام سرم‌های ویتامین C برای روشن کردن پوست و کاهش لکه‌های تیره طراحی شده‌اند، هر کدام از آن‌ها ویژگی‌های اضافی متفاوتی دارند. معمولاً سرم‌های ویتامین C تنها حاوی این ماده فعال نیستند؛ برای مثال، سرم SkinCeuticals C E Ferulic علاوه بر ویتامین C، حاوی ویتامین E و اسید فرولیک نیز هست که آن را به یک سرم ضدپیری مؤثر تبدیل می‌کند. در حالی که سرم Ole Henriksen Banana Bright حاوی PHAs (اسیدهای پلی‌هیدروکسی) است که به لایه‌برداری پوست کمک می‌کند و همچنین اسید هیالورونیک که به تقویت سد رطوبتی پوست می‌پردازد. بنابراین، هرچند ممکن است ظاهر این محصولات مشابه به نظر برسد، مهم است که به ترکیبات هر کدام دقت کنید.

آیا باید هر روز از سرم ویتامین C استفاده کرد؟

به گفته دکتر پریتسکر سرم ویتامین C می‌تواند روزانه استفاده شود، “به شرطی که به خوبی تحمل شده و باعث تحریک یا واکنش منفی نشود”. اما اگر تازه به استفاده از سرم ویتامین C پرداخته‌اید، بهتر است با غلظت پایین‌تر شروع کنید یا استفاده از آن را کمتر کنید تا از تحریک پوست جلوگیری کنید. “نباید از ویتامین C روی پوست آسیب‌دیده استفاده کنید”، او می‌گوید. همچنین باید هنگام استفاده از آن با برخی دیگر از مواد فعال مانند رتینول احتیاط کنید. دکتر پریتسکر در مورد مدت زمانی که طول می‌کشد تا تغییرات قابل توجهی در پوست خود مشاهده کنید می‌گوید”می‌توانید نتایج سرم ویتامین C را در عرض یک ماه ببینید.”