رنگ مو در دوران پریود چه مشکلی دارد؟ راه حل چیست؟

رنگ مو در دوران پریود چه مشکلی دارد؟ این سوالی است که برای بسیاری از خانم ها قبل از مراجعه به آرایشگاه یا رنگ کردن مو در خانه پیش می آید، زیرا باورهای مختلفی درباره تاثیر دوران قاعدگی بر نتیجه رنگ مو و سلامت بدن وجود دارد. در طول چرخه قاعدگی، خانم ها دچار تغییرات شدید هورمونی می شوند و این تغییرات بر وضعیت کلی سلامت تأثیر می گذارد و عوامل خارجی فقط می توانند وضعیت را تشدید کنند.اگر در حال برنامه‌ریزی برای یک تغییر رنگ موی اساسی هستید، ارزش آن را دارد که چرخه قاعدگی خود را در تقویم خود بررسی کنید.

تصویر خانمی در حال رنگ کردن مو در آرایشگاه

از هر متخصص رنگ مو بپرسید، آنها به شما توصیه می کنند که موهای خود را درست قبل از شروع قاعدگی رنگ و به خصوص دکلره نکنید. چرا؟ زیرا مواد شیمیایی سفید کننده روی پوست سر شما بیشتر از حد معمول آسیب می زند. این به این دلیل است که حساسیت و میزان مقاومت پوست در برابر مواد شیمیایی در طول قاعدگی تغییر می کند. در این محتوا می خواهیم به بررسی کامل رنگ مو در دوران پریود پرداخته و دلایل اصلی اینکه گفته می شود در دوران قاعدگی رنگ کردن مو خوب نیست را توضیح می دهیم و در نهایت درصورت نیاز راه حل مناسب را بازگو می کنیم. با ما همراه باشید.

هورمون ها چگونه بر موهای شما تاثیر می گذارند؟

تصویر افزایش هورمون های استروژن و پروژسترون در بدن خانمی که پریود شده.

در طول چرخه قاعدگی، سطح هورمون های استروژن و پروژسترون به طور مداوم تغییر می کند. این هورمون ها نه تنها بر خلق و خو و وضعیت پوست شما تاثیر می گذارند، بلکه در سلامت موها نیز نقش مهمی دارند. درست قبل از تخمک گذاری، موها معمولا در بهترین حالت خود قرار دارند؛ پرحجم، براق و قوی به نظر می رسند. این وضعیت به دلیل افزایش هورمون استروژن است که باعث بهبود جریان خون در پوست سر و حفظ سلامت فولیکول های مو می شود. اگر برای شما هم این سوال مطرح است که رنگ مو در دوران پریود چه مشکلی دارد؟، بهتر است ابتدا با تغییرات طبیعی هورمون ها در این دوره آشنا شوید.

🩸در دوران پریود، سطح استروژن و پروژسترون کاهش پیدا می کند. به همین دلیل:

• پوست سر سریع تر چرب می شود.
• موها ممکن است کدر یا بی حالت به نظر برسند.
• ممکن است به طور موقت ریزش موی بیشتری را تجربه کنید.

نگران نباشید، این تغییرات کاملا طبیعی هستند و معمولا موقتی خواهند بود. همچنین اگر همچنان این دغدغه را دارید که رنگ مو در دوران پریود چه مشکلی دارد؟، باید بدانید این تغییرات هورمونی به معنای آسیب دائمی به موها نیستند و پس از پایان قاعدگی، شرایط موها در بیشتر افراد به حالت طبیعی باز می گردد.

تاثیر چرخه قاعدگی بر رنگ مو

تصویر چرخه قاعدگی در خانم ها

بدن هر فرد متفاوت است، زنان با توجه به وضعیت سلامت شخصی خود، عادت ماهانه متفاوتی را تجربه می کنند.

• برخی احساس عالی دارند، می توانند به باشگاه بروند، سبک زندگی فعالی داشته باشند و از زندگی لذت کامل ببرند، برخی دیگر، برعکس، ظرفیت کار قبلی خود را از دست می دهند، دچار افسردگی می شوند، از کاهش هموگلوبین و فشار خون نامنظم رنج می برند.
• هنگامی که محیط هورمونی دستخوش تغییراتی می شود، به هر طریقی بر سلامت کلی و به ویژه مو تأثیر می گذارد. اول از همه، افزایش تولید چربی زیر پوست به دلیل فعال شدن غدد چربی آغاز می شود. مو از ریشه چرب می شود، اما در نوک مو خشک می شود.
• اگر در این مدت رنگ آمیزی انجام شود، رنگدانه به طور ناهموار به هسته مو نفوذ می کند. چربی در قسمت پایه رنگ را دفع می کند و برعکس نوک ها آن را با قدرت مضاعف جذب می کنند. علاوه بر این، تغییر رنگ و ظاهر شدن «لکه» روی موها نیز قابل مشاهده است.
• ساختار مو همچنین بر جذب رنگ تأثیر می گذارد، پوسته های مو بسته می شوند، اجازه نمی دهند رنگدانه داخل شود.

مطلب پیشنهادی: اگر مو چرب باشد رنگ می گیرد؟ مو تمیز یا چرب کدامیک برای رنگ کردن بهتر است؟

علاوه بر موارد فوق، لازم به ذکر است که در طول دوره قاعدگی بیشتر مواد معدنی و ویتامین های مفید از ساختار مو شسته می شود. آنها برای تغذیه تارها و مقاومت مو در برابر اثرات منفی رنگ مورد نیاز هستند. اگر در این دوران رنگ آمیزی انجام دهید، مو ممکن است ضخامت خود را از دست بدهد و شروع به ریزش کند، زیرا مواد شیمیایی در این دوران برای مو مضرتر از شرایط عادی است.

مطلب پیشنهادی: بهترین ویتامین برای خشکی مو به همراه مکمل های غذایی

رنگ کردن مو در دوران قاعدگی اشتباه است؟

• متخصصانی که در زمینه مراقبت از مو فعالیت می کنند، قاعدگی را یک مانع جدی نمی دانند. اگر خانمی احساس خوبی دارد، می تواند به سالن مراجعه کند و رنگ آمیزی را با ابزارهای حرفه ای انجام دهد، با این حال، باید به آرایشگر اطلاع دهید که در روزهای حساس قاعدگی هستید و آرایشگر اقدامات مناسبی را برای بهبود رنگ آمیزی و گرفتن نتیجه نهایی مناسب به منظور رنگ مو در دوران پریود انجام می دهد.
• اگر در دوران قاعدگی تصمیم به رنگ کردن دارید، برای جلوگیری از آسیب های احتمالی به موهایتان در اثر استفاده از رنگ مو های جدید، از رنگ موهای همیشگی خود استفاده کنید.
• برای به دست آوردن نتیجه خوب، از رنگ مو های بدون آمونیاک استفاده کنید.
• از رنگ موهای کم رنگ و همچنین حنا یا باسم را ترجیح دهید.
• از آنجایی که پوسته های مو در این زمان بسته می شود، باید به رنگدانه کمک کنید تا رنگ بتواند به آن نفوذ کند. برای انجام این کار، پس از استفاده از رنگ، موهای خود را با یک حوله گرم کنید و در صورت لزوم، موهای خود را با سشوار گرم کنید.

مطلب پیشنهادی: بهترین ماسک مو + فواید، انواع و نحوه انتخاب

چرا در دوران پریود نباید موهای خود را رنگ کنید؟

تصویر خانم پریودی که دراز کشیده.

هر جا چنین کلماتی شنیدید که رنگ کردن مو در دوران قاعدگی نامطلوب است، حقیقتی در این امر وجود دارد.

• واقعیت این است که در طول چرخه قاعدگی در بدن فرآیندهای شیمیایی پیچیده و تغییرات هورمونی رخ می دهد. به همین دلیل، پیش بینی نتیجه بعد از رنگ کردن دشوار است.
• مواد شیمیایی موجود در رنگ می توانند نتیجه غیرمنتظره ای را در قالب یک واکنش آلرژیک با ماهیت متفاوت ایجاد کنند. درک این نکته مهم است که حتی یک متخصص نیز نمی تواند نتیجه را پیش بینی کند. اغلب، متخصصان رنگ کردن را در دوران قاعدگی توصیه نمی کنند، زیرا رنگدانه مو نمی تواند به درستی رنگ را جذب کند. به ویژه، این مسئله در مورد خانم هایی که ترجیح می دهند موهایشان به رنگ بلوند در آید، صدق می کند.
• در دفترچه های راهنمای محصولات رنگ مو اخطار محصول به وضوح بیان می کند «احتیاطات: در هنگام بیماری، دوران نقاهت پس از بیماری، قاعدگی، بارداری و غیره استفاده نکنید.» دلیل اصلی این است که پوست سر در طول پریودی حساس تر می شود. رنگ کردن موها در دوران پریود حساس ممکن است باعث ایجاد التهاب شدید، خارش و سوزش شدید و حتی تاول های پوستی شود.
• حتی اگر رنگ کردن به درستی پیش رود، ماندگاری رنگ در این دوره کمتر از حالت عادی است و بعد از چندین بار حمام کردن، رنگ به سادگی همراه با شامپو شسته می شود، زیرا رنگدانه به درستی رنگ را جذب نمی کند.
• همچنین پس از رنگ کردن، جنس مو و ساختار آن به طور قابل توجهی بدتر می شود و از جمله عواقب آن می تواند از بین رفتن فری باشد.
• اغلب، پس از رنگ آمیزی در دوران قاعدگی، خانم ها واکنش آلرژیک دارند. همچنین وضعیت سلامتی را بدتر می کند. ممکن است میگرن شدید، ضعف، حالت تهوع و سرگیجه را تجربه کنید.
• شرایط هورمونی ناپایدار درک بوها را افزایش می دهد، بنابراین تحمل بوی رنگ های حاوی آمونیاک زیاد دشوار تر خواهد بود.

مطلب پیشنهادی: چربی مو + علائم، عوارض، فواید و بهبود آن
مطلب پیشنهادی: شوره مو + دلایل، علائم و درمان
مطلب پیشنهادی: درمان خشکی مو : بهترین درمان خشکی مو برای آقایان و بانوان

اگر واقعاً بخواهم موهای خود را در دوره قاعدگی رنگ کنم، چه باید بکنم؟

«می‌دانم رنگ کردن موها در دوران قاعدگی خوب نیست، اما واقعاً می‌خواهم در عروسی‌ها و مهمانی‌ها ریشه های بی رنگ مو هام کمتر به چشم بیاید.» در چنین شرایطی چه باید بکنم؟
با توجه به میزان حساسیت پوست و وضعیت جسمانی خود، رنگ موهای بدون افزودنی و مواد طبیعی و حداقل میزان آمونیاک استفاده کنید، برخی از رنگ های مو کمتر باعث ایجاد علائم آلرژیک در دوران قاعدگی می شوند. محصولاتی را با مواد طبیعی انتخاب کنید که از رنگ های اکسیداسیون استفاده نمی کنند.

مطلب پیشنهادی: ریزش مو چیست؟ + علائم و علل ریزش مو
مطلب پیشنهادی: نحوه تشخیص و درمان ریزش مو

در دوران پریود چگونه از موهای خود مراقبت کنید؟

تصویر خانمی در حال نگاه کردن به موهای خود در آیینه.

1. در صورت نیاز موهای خود را بیشتر بشویید

اگر پوست سر شما چرب است، می توانید موهای خود را کمی بیشتر از حالت معمول با یک شامپوی ملایم بشویید. از محصولاتی که چربی طبیعی مو را بیش از حد از بین می برند، استفاده نکنید. اگر برایتان سوال است که رنگ مو در دوران پریود چه مشکلی دارد؟، مراقبت صحیح از موها در این دوره می تواند به حفظ سلامت و ظاهر بهتر آن ها کمک کند.

2. موهای خود را از درون تغذیه کنید

مواد غذایی سرشار از آهن مانند اسفناج، مغزها، عدس و تخم مرغ را در برنامه غذایی خود قرار دهید. در دوران قاعدگی مقداری آهن از دست می دهید و این ماده معدنی نقش مهمی در حفظ استحکام ریشه مو دارد.

3. از حرارت زیاد پرهیز کنید

تا حد امکان کمتر از سشوار و وسایل حالت دهنده حرارتی استفاده کنید. گرمای زیاد می تواند موها را خشک تر کند، به ویژه زمانی که به دلیل تغییرات هورمونی، موها حساس تر و شکننده تر شده باشند.

4. پوست سر خود را ماساژ دهید

ماساژ پوست سر باعث افزایش جریان خون می شود و به رشد بهتر موها کمک می کند. همچنین می تواند در کاهش تنش و ایجاد احساس آرامش در زمان نوسانات هورمونی موثر باشد. اگر هنوز این دغدغه را دارید که رنگ مو در دوران پریود چه مشکلی دارد؟، بهتر است در کنار انتخاب زمان مناسب برای رنگ کردن مو، به مراقبت های روزانه از موها نیز توجه ویژه داشته باشید.

چگونه محصولات ایمن و با کیفیت را انتخاب کنیم؟

تتصویر موهای رنگ شده ی یک خانم از پشت سر.

اگر به هر دلیلی نمی خواهید تا پایان دوره قاعدگی برای رنگ کردن مو صبر کنید، برای مثال قرار است در یک مراسم یا مناسبت مهم حضور داشته باشید، بهتر است در انتخاب محصولات رنگ مو دقت بیشتری داشته باشید. در چنین شرایطی دو راه پیش روی شما قرار دارد؛ یا به یک آرایشگر حرفه ای و یک سالن معتبر مراجعه کنید که از محصولات با کیفیت استفاده می کند، یا اگر قصد دارید موهای خود را در خانه رنگ کنید، پیش از خرید، درباره کیفیت و ترکیبات رنگ مو به خوبی تحقیق کنید. اگر این سوال برایتان مطرح است که رنگ مو در دوران پریود چه مشکلی دارد؟، انتخاب محصولات ایمن و استاندارد می تواند تا حد زیادی نگرانی های شما را کاهش دهد.

برای پوشاندن موهای سفید یا ایجاد تغییر در رنگ مو، بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که از ترکیبات با کیفیت و تا حد امکان مواد اولیه با منشا طبیعی تهیه شده باشند. این محصولات می توانند نتیجه ای طبیعی و رضایت بخش ایجاد کنند و در عین حال آسیب کمتری به موها وارد کنند. همچنین بهتر است رنگ مویی را انتخاب کنید که متناسب با نیاز و جنس موهای شما باشد و طیف رنگی مناسبی را در اختیار شما قرار دهد. اگر هنوز درباره رنگ مو در دوران پریود چه مشکلی دارد؟ تردید دارید، به یاد داشته باشید که کیفیت محصول و نحوه استفاده صحیح از آن، تاثیر زیادی در نتیجه نهایی و حفظ سلامت موها خواهد داشت.

جمع بندی

تصویر پشت سر خانمی که موهای خود را رنگ کرده.

بحث در مورد رنگ کردن مو در دوران قاعدگی باورها و نظریه‌های مختلفی را دربر می‌گیرد. برخی از فرهنگ‌ها و افراد ممکن است باور داشته باشند که رنگ کردن مو در این دوران می‌تواند تاثیرات مختلفی داشته باشد، که می‌تواند شامل دیدگاه‌های سنتی یا حتی خرافات باشد. در حالت علمی، تغییرات هورمونی در بدن می‌تواند باعث تغییر حساسیت پوست یا وضعیت مو شود، که ممکن است بر نتیجه‌ی رنگ کردن مو تأثیر بگذارد.

در طول دوره قاعدگی، سطح هورمون‌های بدن تغییر می‌کند. این تغییر می‌تواند بر سلامت و حالت پوست و مو تاثیر بگذارد و ممکن است حساسیت به محصولات شیمیایی مانند رنگ موها را افزایش دهد. به همین دلیل، بعضی از زنان ممکن است تجربه کنند که مو در این دوران به رنگ پذیری یا به شکل دیگری نسبت به رنگ موها واکنش نشان می‌دهد. بعضی از زنان ممکن است تغییر در بافت مو یا حساسیت پوست سر را تجربه کنند، که می‌تواند نتیجه رنگ کردن مو را تحت تاثیر قرار دهد.

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که آستانه تحمل درد در بعضی از زنان در طول قاعدگی پایین‌تر می‌آید. اگر پوست سر حساس‌تر شود، ممکن است فرایند رنگ مو در دوران پریود کمی ناراحت‌کننده‌تر از معمول باشد. با این حال، هیچ مدرک علمی بنیادینی وجود ندارد که نشان دهد رنگ کردن مو در زمان قاعدگی به طور خاص منع شده یا خطرناک است. متخصصان پوست و مو معمولا توصیه می‌کنند که اگر فردی حساسیت یا واکنش‌های پیشین در دوران قاعدگی داشته است، باید پیش از رنگ کردن مو در این دوران، تحت نظر بوده و یا احتیاط کند.

به طور کلی، اگر تصمیم به رنگ کردن مو در دوره قاعدگی دارید و نگران هستید، می‌توانید:

• با پزشک یا متخصص پوست و مو مشورت کنید.
• یک تست پچ (یک تست حساسیت پوست) انجام دهید تا از واکنش‌های احتمالی به رنگ مو پیشگیری کنید.
• از رنگ‌های مو با ترکیبات ملایم‌تر استفاده کنید یا به دنبال گزینه‌های بدون آمونیاک یا کم‌تر شیمیایی باشید.
• در نهایت، این موضوع بیشتر به ترجیحات فردی و نحوه واکنش بدن شما به رنگ کردن مو در زمان‌های مختلف بستگی دارد.

با این حال، اگر به دنبال اطلاعات دقیق‌تر و مبتنی بر داده‌های علمی هستید، توصیه می‌شود که با پزشک یا متخصص پوست و مو مشورت کنید. آنها می‌توانند اطلاعات بیشتری در مورد اینکه آیا رنگ مو در دوران پریود می‌تواند تاثیرات خاصی داشته باشد یا خیر، ارائه دهند.

سوالات متداول

1. آیا رنگ مو در دوران پریود نتیجه خوبی می دهد؟

در دوران قاعدگی به دلیل تغییرات هورمونی، برخی افراد ممکن است نتیجه دلخواه را از رنگ مو نگیرند، به ویژه اگر قصد روشن کردن موهای خود را داشته باشند. البته این موضوع برای همه افراد یکسان نیست.

2. آیا شواهد علمی ثابت کرده اند که رنگ مو در دوران پریود ماندگاری کمتری دارد؟

خیر، تاکنون شواهد علمی قطعی برای اثبات این موضوع وجود ندارد. با این حال، برخی از خانم ها تجربه کرده اند که رنگ مو در این دوره به خوبی روی موهایشان نمی نشیند.

3. چرا پوست سر در دوران پریود حساس تر می شود؟

تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی می تواند باعث افزایش حساسیت پوست سر شود. به همین دلیل، برخی افراد هنگام استفاده از رنگ مو یا سایر مواد شیمیایی احساس سوزش یا تحریک بیشتری دارند.

4. آیا اپیلاسیون در دوران پریود توصیه می شود؟

به دلیل حساس تر شدن پوست در این دوره، اپیلاسیون و وکس ممکن است دردناک تر از حالت معمول باشند و حتی باعث قرمزی یا کبودی موقت پوست شوند. به همین دلیل بهتر است این کار را به بعد از پایان قاعدگی موکول کنید.

5. آیا رشد موها در دوران پریود تغییر می کند؟

بر اساس برخی گزارش ها، نوسانات هورمونی ممکن است باعث شود موها در این دوره کمی سریع تر رشد کنند. البته این موضوع در همه افراد یکسان نیست و شدت آن می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.

مراجع:

https://www.bottegadilungavita.com/en/blog/post/can-you-color-your-hair-during-your-period.html

https://beppy.com/en/what-is-wrong-with-my-hair-when-i-have-my-period/

https://www.uptownnewyorkstyle.com/what-happens-when-you-use-hair-dye-during-menstruation/