تفاوت سرم ویتامین C و کرم ویتامین C: کدام بهتر است؟

مقدمه: امروزه شما می‌توانید ویتامین C را در انواع مختلف محصولات مراقبت از پوست پیدا کنید: سرم‌ها، کرم‌ها، روغن‌ها، ضدآفتاب‌ها، ماسک‌ها و موارد دیگر. اما اگر به دنبال موثرترین نوع محصول ویتامین C هستید، متخصصان یک گزینه‌ی مشخص را به عنوان برنده معرفی می‌کنند. دکتر شری لیپنر، استاد بالینی پوست در مرکز پزشکی ویل کرنل می‌گوید: “اگر شما زحمت استفاده از ویتامین C را می‌کشید، باید مطمئن شوید که از تمام فواید آن بهره‌مند می‌شوید.” اما ویتامین C یک ماده‌ی شناخته شده به خاطر حساسیت‌هایش است و برای استفاده در برخی از محصولات مراقبت از پوست نسبت به بقیه بهتر عمل می‌کند. در این مطلب به بررسی تفاوت سرم ویتامین C و کرم ویتامین C می پردازیم.

درنتیجه ویتامین C، که به عنوان یکی از بهترین ترکیبات مراقبت از پوست شناخته می‌شود، اغلب در کانون توجه قرار می‌گیرد. توانایی آن در روشن کردن، تغذیه کردن و احیا کردن پوست باعث می‌شود که این ترکیب در هر رژیم مراقبت از پوست ضروری باشد. ما همه چیز را درباره سرم ها و کرم های ویتامین C شنیده‌ایم، اما آیا تفاوت های اصلی بین این دو را می‌دانید؟ بیایید برخی از تفاوت‌های مهم بین این دو را بررسی کنیم. با ما تا انتهای مقاله همراه باشید.

فواید ویتامین C در مراقبت از پوست

ویتامین C فواید زیادی برای پوست شما دارد. ویکتوریا فو، شیمی‌دان لوازم آرایشی و یکی از بنیان‌گذاران Chemist Confessions می‌گوید یکی از معروف‌ترین فواید آن “این است که یک آنتی‌ اکسیدان ثابت شده است که می‌تواند با رادیکال‌های آزاد مقابله کند”. او توضیح می‌دهد: “به همین دلیل، ویتامین C به عنوان مولکول جلوگیری از پیری شناخته می‌شود، به ویژه در جلوگیری و درمان آسیب‌های ناشی از آفتاب، مانند لکه‌های خورشیدی و چین و چروک.”

دکتر لیپنر اضافه می‌کند که ویتامین C “پرمقدارترین آنتی اکسیدان در پوست است.” او می‌گوید: “در پوست، ویتامین C نقش بسیار مهمی در سنتز کلاژن ایفا می‌کند و از تجزیه کلاژن جلوگیری می‌کند.” همچنین، ویتامین C در کنترل مشکلات خاص رنگدانه‌ای، از جمله ملاسما، تاثیرات ثابت شده‌ای دارد.

مطلب پیشنهادی: بهترین کلاژن ساز پوست: انواع، مزایا و محصولات

این آنتی اکسیدان همچنین در ترکیب با رتینول، که یک ماده‌ی موثر دیگر ضدپیری است، در روتین مراقبت از پوست به خوبی عمل می‌کند.

بنابراین، اگر قصد دارید زمان، پول و تلاش خود را برای استفاده از ویتامین C صرف کنید، باید مطمئن شوید که از موثرترین شکل آن برای پوستتان استفاده می کنید.

سرم ویتامین C

سرم ویتامین C چیست؟

این سرم‌ها دارای غلظت بالای ویتامین C هستند و معمولاً فرمول‌های سبک و سریعی برای جذب دارند. این سرم‌ها معمولاً دارای بافتی شبیه به آب یا ژل هستند. سرم ویتامین C خوب غیرچسبناک بوده و حاوی THD Ascorbate، که به عنوان استاندارد طلایی ویتامین C شناخته می‌شود، است. این فرم از ویتامین C به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کرده و ۳ برابر سریع‌تر از سرم های معمولی بازار عمل می‌کند. این سرم همچنین باعث کاهش تیرگی ها و لکه‌های پوستی شده و پوست را نرم، لطیف و درخشان می‌کند.

مطلب پیشنهادی: بهترین سرم ویتامین C: خارجی و ایرانی

پیشنهاد ویژه ما سرم ویتامین C سان وی روشن کننده پوست مناسب برای انواع پوست و روشن کننده و حاوی مواد هیالورونیک اسید، کلاژن هیدورلیز شده و آلانتوئین و حاوی ویتامین C پایدار لیپوزومی و قابل استفاده برای آقایان و بانوان و دارای عملکرد اصلی روشن کننده پوست و ویژگی های خاص آبرسان عمقی و طولانی مدت پوست، بافت سبک و جذب سریع و بدون ایجاد حس سنگینی، کمک به روشن کنندگی و یکنواخت شدن رنگ پوست، جلوگیری از پیری زودرس پوست و ایجاد چروک و قابل استفاده برای صورت و بدن می باشد.

سرم ویتامین C سان وی روشن کننده پوست

فواید سرم ویتامین C برای پوست

• روشن‌کنندگی: یکی از بزرگ‌ترین مزایای سرم ویتامین C روشن‌کنندگی پوست است. این سرم به کاهش ظاهر لکه‌های تیره، رنگ پوست نامنظم و تغییر رنگ پوست کمک می‌کند و باعث درخشان‌تر شدن پوست می شود.
• تقویت کلاژن: سرم‌های ویتامین C مانند بلز به افزایش تولید کلاژن تا ۵۰% و بهبود کشسانی پوست کمک می‌کنند. همچنین باعث کاهش ظاهر چین و چروک‌ها و خطوط ریز می‌شود. 20 روغن ضروری و حامل برای چین و چروک صورت
• محافظت آنتی اکسیدانی: سرم ویتامین C همچنین از پوست در برابر اشعه‌های UV و آسیب‌های آن‌ها محافظت می‌کند. این سرم به پیشگیری از پیری زودرس نیز کمک می‌کند.
• جذب سریع: به دلیل بافت سبک سرم ویتامین C، این محصول به سرعت در پوست جذب شده و هیچ چربی یا چسبندگی به جا نمی‌گذارد. سرم بلز هیچ لایه سفیدی روی پوست باقی نمی‌گذارد و در عوض، پوست را درخشان و مرطوب می‌کند.

مطلب پیشنهادی: فواید سرم ویتامین C برای پوست صورت

کرم ویتامین C

کرم ویتامین C چیست؟

کرم‌های ویتامین C نسبت به سرم‌ها کمی مرطوب‌کننده تر هستند و با ویتامین C غنی شده‌اند. این کرم‌ها دارای بافتی نسبتاً غلیظ‌تر از سرم‌ها هستند و برای ارائه هیدراتاسیون و مواد مغذی طولانی مدت به پوست فرموله شده‌اند.

مطلب پیشنهادی: بهترین کرم ویتامین C: ایرانی و خارجی

پیشنهاد ویژه ما استفاده از کرم ویتامین C سان وی یا همان کرم روشن کننده پوست سان وی می باشد. این کرم مناسب برای انواع پوست و حاوی کمپلکس اکتی وایت، آلفا آربوتین، بوتیل رزورسینول، نیاسینامید، عصاره شیرین بیان و حاوی ویتامین B5 و E و سدیم آسکوربیل فسفات (ویتامین C) می باشد. قابل استفاده برای آقایان و بانوان است.

دارای عملکرد اصلی

• روشن کننده پوست صورت

و ویژگی های خاص زیر می باشد.

• کمک به بهبود لک های ناشی از ملاسما
• موثر در بهبود لک های ناشی از بارداری (کلواسما)
• کمک به رفع لک های ناشی از پیری و آفتاب (لنتیگو)
• موثر در جلوگیری از عود لک های قبلی

کرم روشن کننده پوست سان وی (کرم ویتامین C)

فواید کرم ویتامین C برای پوست

• مرطوب کنندگی: این کرم ها هیدراتاسیون طولانی مدت را فراهم کرده و برای هر نوع پوست مناسب هستند. خواص هیالورونیک اسید برای پوست
• تغذیه: کرم‌های ویتامین C به تقویت کلاژن، بازسازی لایه ی حفاظتی پوست، بهبود بافت پوست و ارائه پشتیبانی ساختاری کمک می کنند.
• کاهش التهاب: کرم ویتامین C دارای خواص ضد التهابی است که قرمزی، تحریک و التهاب پوست را آرام می‌کند.
• پیری زدایی: کرم های ویتامین C همچنین به کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک‌ها کمک کرده و پوست را پر و صاف می‌کنند.

مطلب پیشنهادی: مزایای ویتامین C برای پوست چرب

استفاده از سرم یا کرم ویتامین C؟

کارشناسان عمدتاً توافق دارند که انتخاب اول شما باید یک سرم ویتامین C با پایه آب باشد.

دکتر لیپنر می‌گوید: “معمولاً سرم‌ها سبک‌ تر از کرم‌ ها و ضد آفتاب‌ها هستند، به این معنی که به عمق پوست بهتر نفوذ می‌کنند.” استفاده از سرمی که سبک‌تر است به جای یک کرم ضخیم‌تر باعث می‌شود که مقدار بیشتری از ماده فعال، یعنی ویتامین C، جذب پوست شود.

مطلب پیشنهادی: نحوه استفاده از سرم ویتامین C: روتین روزانه و شبانه

اما دلایل فنی دیگری هم وجود دارد که نشان می دهد سرم ها بهتر از کرم ها هستند.

به گفته گلوریا لو، شیمی‌دان لوازم آرایشی و یکی از بنیان‌گذاران Chemist Confessions، در سرم‌های مبتنی بر آب، معمولاً می‌توانید انتظار داشته باشید که مقدار ویتامین C در دامنه‌ی 10% تا 15% باشد.

این به این دلیل است که اسید آسکوربیک، که به عنوان استاندارد طلایی ویتامین C شناخته می‌شود، و مشتقات آن که به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته‌اند، بسیار راحت‌تر در فرمول‌های مبتنی بر آب حل می شوند. لو توضیح می‌دهد “تمام آزمایشات بالینی با سرم های مبتنی بر آب انجام شده است”. به عنوان مثال، ممکن است مشتقات ویتامین C مانند منیزیم آسکوربیل فسفات یا سدیم آسکوربیل فسفات را در برچسب مشاهده کنید.

سرم‌هایی که این ترکیبات را دارند، معمولاً حاوی ویتامین E و اسید فرولیک نیز هستند که به تثبیت این ترکیبات کمک می‌کند، و این ترکیب سه‌گانه نهایی است که باید در محصولات ویتامین C جستجو کنید.

لو توضیح می‌دهد: “بااینکه در کرم‌ها، به طور فزاینده‌ای فرم‌های مشتق شده ویتامین C را می‌بینیم و معمولاً به صورت مقادیر دلخواه به محصول افزوده می‌شود اما ممکن است مزایای واقعی آنتی اکسیدانی را به شما نرساند.”

مطلب پیشنهادی: خواص و فواید تونر ویتامین C برای صورت

تفاوت سرم ویتامین C و کرم ویتامین C

تفاوت سرم ویتامین C و کرم ویتامین C به‌طور عمده در فرمولاسیون و عملکرد این دو محصول در مراقبت از پوست است. سرم ویتامین C معمولاً حاوی غلظت بالاتری از ویتامین C است و به دلیل ساختار رقیق‌تر و فرمولاسیون ویژه‌اش، به راحتی در لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کند. این امر باعث می‌شود که سرم ویتامین C به‌طور مؤثرتری به کاهش لکه‌های تیره، بهبود رنگ پوست، و افزایش تولید کلاژن کمک کند.

در مقابل، کرم ویتامین C معمولاً دارای غلظت کمتری از ویتامین C نسبت به سرم‌ها است و به‌طور کلی برای استفاده روزانه و برای پوست‌های خشک و حساس مناسب‌تر است. فرمولاسیون کرم ویتامین C ممکن است شامل مرطوب‌کننده‌ها و سایر ترکیبات مغذی باشد که علاوه بر ویتامین C، به حفظ رطوبت پوست و ایجاد یک لایه حفاظتی کمک می‌کند. بنابراین، کرم ویتامین C بیشتر به بهبود حالت کلی پوست و حفظ نرمی آن کمک می‌کند.

مطلب پیشنهادی: بهترین روتین مراقبت از پوست خشک (صبح و شب)

به‌طور خلاصه، تفاوت سرم ویتامین C و کرم ویتامین C در غلظت و عمق تأثیرگذاری آن‌ها بر پوست است. سرم‌ها به‌دلیل غلظت بالاتر و فرمولاسیون سبکتر برای درمان مشکلات خاص و عمیق‌تر پوست مناسب‌ترند، در حالی که کرم‌ها برای استفاده روزانه و تأمین رطوبت بیشتر توصیه می‌شوند. انتخاب بین این دو محصول بستگی به نیازهای خاص پوست و هدف‌های مراقبتی فرد دارد.

• اگر به دنبال درمان عمیق پوست و هدف قرار دادن مشکلات عمده‌ای مانند هایپرپیگمانتاسیون، لکه‌های تیره، کدری یا چین و چروک‌ها هستید، برای نتایج بهتر به سرم ویتامین C بروید.
• اما اگر قصد دارید پوست خود را تغذیه کرده، هیدراتاسیون عمیق ارائه دهید و آن را نرم و لطیف کنید، به دنبال کرم ویتامین C مناسب بروید.

اگر واقعاً از سرم های ویتامین C خوش‌تان نمی‌آید…

زمانی که به دنبال محصول ویتامین C هستید، کارشناسان توصیه می‌کنند ابتدا سرم‌های مبتنی بر آب را امتحان کنید. اما برخی افراد معتقدند که سرم‌های ویتامین C ممکن است پوستشان را تحریک کنند، اغلب به دلیل pH پایین این محصولات، یا اینکه صرفاً بافت ضخیم‌تری را ترجیح می‌دهند.

اگر مشکل شما تحریک است، ابتدا سرمی با غلظت پایین‌تر ویتامین C را امتحان کنید. در حالی که اکثر محصولات موجود در بازار در محدوده‌ی 10% تا 20% هستند، این ترکیب واقعاً در مقادیر پایین‌تر از 5% نیز مؤثر نشان داده شده است. لو می‌گوید: “پس اگر سرم 15% شما باعث مشکلاتی شده است، به دنبال محصولی با دوز پایین‌تر اسید آسکوربیک باشید.”

مطلب پیشنهادی: بهترین روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار

در حالی که افراد با پوست حساس ممکن است به جای سرم‌ها به سمت کرم‌ها بروند تا از تحریک جلوگیری کنند، لیپنر نیز موافقت می‌کند و می گوید:”من قطعاً استفاده از سرم را برای همه توصیه می‌کنم، اما افرادی که پوست حساس‌تری دارند ممکن است بخواهند به محدوده‌ی 8% تا 10% بچسبند.”

لیپنر همچنین توصیه می‌کند که بلافاصله پس از جذب سرم ویتامین C، از مرطوب کننده ی مورد علاقه‌تان استفاده کنید تا به کاهش سوزش، گزگز یا تحریک کمک کند.

لو می‌گوید اگر پس از تمام این‌ها هنوز به استفاده از محصول ویتامین C مبتنی بر روغن یا کرمی اصرار دارید، به دنبال فرمت‌های خاص ویتامین C محلول در روغن باشید. یکی از فرم‌های محبوب محلول در روغن ویتامین C، تتراهگزیدسیل آسکوربات، که به THD نیز معروف است، می‌باشد که ممکن است در کرم‌ها و روغن‌های صورت پیدا کنید. “اما داده‌ها در مقایسه با سایر مشتقات محلول در روغن کم است”.

نتیجه‌گیری:
سرم ویتامین C و کرم ویتامین C مشکلات پوستی متفاوتی را هدف قرار می‌دهند و فواید ارزشمندی برای پوست ارائه می‌دهند. شناخت دقیق نوع پوست و مشکلات آن به شما کمک می‌کند تا محصول مناسب را انتخاب کنید. استفاده از ویتامین C به طور کلی در روتین مراقبت از پوست می‌تواند معجزه‌آسا باشد اگر در مقدار مناسب و به درستی اعمال شود تا به نتایج دلخواه خود برسید.

تفاوت سرم ویتامین C و کرم ویتامین C در غلظت و عملکرد آن‌هاست. سرم ویتامین C معمولاً دارای غلظت بالاتری است و به‌طور مؤثرتری به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کند تا مشکلات خاصی مانند لکه‌های تیره و کاهش کلاژن را درمان کند. از سوی دیگر، کرم ویتامین C معمولاً برای استفاده روزانه و پوست‌های خشک مناسب‌تر است و شامل مرطوب‌کننده‌ها و ترکیبات اضافی برای حفظ نرمی و رطوبت پوست می‌باشد. به‌طور کلی، سرم برای درمان عمیق‌تر و کرم برای حفظ رطوبت و نرمی پوست استفاده می‌شود.